Edit your comment 昨日のカミングアウトにドキドキしながら、あ~素敵なブログだなぁって思いました。 実現するかもしれないという過度な期待で身体硬直というか緊張してしまいそうなときに、このタイミングでダラ~ンが出てくる気の利きように、脱帽です。 きょう、ある人から「適度な安静が必要ですよ」と、会話の中で出てきて、心身ともにリラックス&リフレッシュとはちょっと意味が違う安静は、確かに必要だなぁと思いました。 良質な睡眠はできそうでできない、ものです。太陽をしっかり浴びること、それも対策のようです。他方、少し明かりを抑えた部屋で、きしむ縄と筋肉の音を聞くのも、私には心地よいものです。 SECRET SendDelete